Programa 36 – Seguimos haciendo cambios para seguir avanzando

He decidido hacer un nuevo cambio.

Ayer no me apetecía hacer programa, básicamente porque no creía que tenia nada de valor que explicar y ahora voy a hacer programa y explicar cosas cuando me apetezca, sin la presión de hacerlo cada día.

Alomejor hay días que no hago programa y días que hago 2.

Tampoco los voy a publicar a las 7 de la mañana, los voy a publicar nada mas los tenga.

Hoy ni ayer he fumado nada, aunque ayer tuve bastantes ganas.

Tuve bastantes ganas pero las superé bastante fácil y rápido.

Hoy he leído comentarios que me habéis escrito.

El primero a sido de Edwin que me explica que dejo de fumar hace 10 años después de fumar 2 paquetes al día, y consiguió la fuerza para dejarlo del conocimiento de saber como funciona el corazón y los pulmones.

Es muy interesante saber como afecta negativamente el tabaco a tu cuerpo, seguro que hace que le cojas asco y te den ganas de dejarlo.

El segundo ha sido de Pedro que quiere dejarlo en breve antes de cumplir 35 años.

Pedro va a probar con un libro que se llama: Es fácil dejar de fumar, si sabes como.

Con Pedro son 3 ya las personas que me lo han recomendado, hoy empiezo a leerlo, seguro que podemos sacar algo positivo del libro.

 

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