Programa 11 – Nuevo reto para mañana

Ayer decidí no hacer el viaje para no pasarlo mal y ir al cumpleaños de una amiga.

Despues de decidir de no subir a los pirineos para no pasarlo mal en el coche sin fumar, me fui al cumpleaños de una amiga.

Fui capaz de cumplir de no fumar en el coche dirección al cumpleaños y despues de cenar no fume hasta pasadas 2 horas.

Despues de 2 horas, me entraron muchas ganas de fumar, me apetecía estar con mis amigos que hacia bastante que no veía y como todos fuman, y de fiesta aun mas, me fue imposible no fumar.

Supongo que esto le llaman tabaco social. La sensación de socializar fumando cuando una mayoría fuma.

No puede aguantar, fume y no cumplí el reto de no fumar después de cenar.

Normalmente este reto cuando lo hago en casa, despues de cenar como mucho en 2 horas me voy a dormir, ayer me quede hasta las 5 de la mañana, mi cuerpo me pedía fumar y dentro de un ambiente de fumadores, no lo pude evitar.

Hoy cuando me he despertado, no he fumado nada hasta despues de comer, me he despertado a las 11 me he hecho mi tradicional zumo, me he comido una magdalena y a las 2 he comido y no tenia ganas de fumar hasta despues de la comida.

Visto lo visto, seguramente cuando consiga no fumar nada, dejare de ver durante una temporada todas aquellas personas que fuman, al menos hasta que tenga bastante fuerza para que no me den ganas de fumar.

Para mañana empezar el nuevo reto que me planteo Ricard, pero lo modifico y complico un poco.

Me planteo de no fumar despues de comer hasta pasado un buen rato, pero a mi despues de una comida no fumo enseguida, me espero mínimo 30 minutos.

Entonces replanteo el reto en: no fumar media hora antes de comer y 1 hora y media despues de comer.

Mañana os contare como me va…

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